D'abord, je ne vais pas manger trop de viande et trop de sucre mais je vais manger beaucoup de légumes et de fruits parce que si je mange trop de viande et trop de sucre , je vais grossir!
Ensuite , pour les boissons je choisis l'eau et le lait.
Pour ma santé l'alcool et le café sont interdits.
Enfin , l'exercice est trés important.
Je nage pare que j'amie beaucoup la natation.
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